Notre équipe

Après plus de vingt ans comme conseillère en insertion sociale et professionnelle auprès d'un public jeune adulte, elle accompagne aujourd'hui toute personne en quête de sens, de mieux-être ou d'équilibre, dans sa vie personnelle comme professionnelle.

Son rôle n'est pas de dire ce qu'il faut faire, mais de créer un espace où les prises de conscience peuvent émerger naturellement, à l'aide de trois outils : la sophrologie pour cultiver l'apaisement et la présence à soi, l'accompagnement par l'hypnose pour agir en profondeur sur les schémas inconscients, et la régulation émotionnelle pour apaiser ce qui déborde.

Elle croit profondément que la connaissance de soi, l'accueil de ses émotions et la réconciliation avec ses besoins ouvrent la porte au bien-être, à tout âge. Confiance, équilibre, bien-être : trois valeurs qui guident chacun de ses accompagnements, en atelier, en formation ou en séance individuelle.