Nos actions
Ateliers bien-être
En présentiel, à Dakar et à Paris, en petit groupe et encadrés par une intervenante de la discipline.
- Rythme
- Un atelier par trimestre
- Format
- En présentiel, en petit groupe
- Lieux
- Dakar et Paris
- Encadrement
- Une intervenante de la discipline
L'agenda
Prochaines dates
-
20 mars
- Gratuit, sans compte
- En ligne
Journée internationale du bonheur : ce qui tient vraiment debout
Pour la Journée internationale du bonheur (Organisation des Nations unies, 20 mars), un atelier pratique sur les gestes…
- Dakar 18 h 30
- Paris 19 h 30
90 min
-
21 juin
- Gratuit, sans compte
- En ligne
Journée mondiale du yoga : respiration et ancrage
Pour la Journée internationale du yoga (Organisation des Nations unies, 21 juin), un atelier de respiration et d'ancrage…
- Dakar 10 h 00
- Paris 12 h 00
60 min
Aller plus loin
Ce qui n'attend aucune date, et ne demande aucun compte.
Webinaires mensuels
Un thème par mois, une heure, en ligne et gratuit. Les sessions passées restent accessibles en replay.
Voir les dates
Écouter Tête-à-Tête
Des conversations sur ce dont on parle rarement. Chaque épisode est transcrit en entier.
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Faire le point
10 questions en langage courant, sur les deux dernières semaines. Vos réponses ne quittent pas votre téléphone.
Commencer, sans compte
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Une question sur un format, une envie d'accueillir une séance près de chez vous : écrivez-nous.
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Ça ne peut pas attendre ?
Si vous traversez un moment difficile là, maintenant, vous n'avez pas à passer par nous. Voici les ressources d'aide immédiate de votre territoire — accessibles sans compte, et consultables même hors connexion.